天涯区护航青少年心理健康

天涯区护航青少年心理健康

强化心理危机防范 形成心理育人合力

心理咨询师引导学生寻找并学习化解心理困扰的方法。黄世烽摄

近日，天涯区教育局携手天涯区心灵桥社会工作服务社，在天涯小学举办“化解心理困扰，我有小妙招”活动，引导学生们寻找并学习化解心理困扰的巧妙方法。

活动邀请海南热带海洋学院副教授、国家二级心理咨询师贾月亮进行专题讲座，她以富有启迪性的方式开启“心理健康”这一主题的探讨。“心理健康的理想状态是性格健全、智力正常、认知准确、情感适度、意志坚定、态度积极、行为恰当且具备良好的适应能力。涵盖智力、情绪、意志和行为等多个方面……”通过讲解，学生们对心理健康有了更为全面和深刻的认识。

面对心理困扰这一敏感话题，贾老师鼓励学生勇敢打开心扉，分享各自所经历的心理困惑，并深入剖析这些困扰背后的情绪触发点和认知模式，让学生能够更加清晰地认识和理解自己的内心世界。

“青春期是成长过程中的关键阶段，这个阶段的心理状态是复杂而多变的。”天涯区心灵桥社会工作服务社社长张海雄称，青春期的孩子可能会对自己的身体变化感到困惑和恐惧、对自己的情绪波动感到困扰、对异性的关注和好感感到迷茫等。通过讲座，既能让青少年学会正确调节情绪和解压，及时排解消极情绪，同时也能引导学生以积极向上的心态应对学习压力和生活挫折。

今年以来，天涯区坚持以学校主导、家庭协同、社会力量支持相结合的形式，强化心理危机防范、预警，形成心理育人合力，多层次、多渠道、多形式开展各种心理健康教育活动。从今年3月至今，天涯区已完成全区29所中小学校（含民办学校）心理健康筛查测评工作，覆盖率高达100%。通过心理健康筛查，掌握师生的心理健康状况，做到监测预警早发现、早疏导、早干预。

（记者黄世烽 实习生王雯）