天涯区护航青少年心理健康
强化心理危机防范 形成心理育人合力
心理咨询师引导学生寻找并学习化解心理困扰的方法。黄世烽摄
近日,天涯区教育局携手天涯区心灵桥社会工作服务社,在天涯小学举办“化解心理困扰,我有小妙招”活动,引导学生们寻找并学习化解心理困扰的巧妙方法。
活动邀请海南热带海洋学院副教授、国家二级心理咨询师贾月亮进行专题讲座,她以富有启迪性的方式开启“心理健康”这一主题的探讨。“心理健康的理想状态是性格健全、智力正常、认知准确、情感适度、意志坚定、态度积极、行为恰当且具备良好的适应能力。涵盖智力、情绪、意志和行为等多个方面……”通过讲解,学生们对心理健康有了更为全面和深刻的认识。
面对心理困扰这一敏感话题,贾老师鼓励学生勇敢打开心扉,分享各自所经历的心理困惑,并深入剖析这些困扰背后的情绪触发点和认知模式,让学生能够更加清晰地认识和理解自己的内心世界。
“青春期是成长过程中的关键阶段,这个阶段的心理状态是复杂而多变的。”天涯区心灵桥社会工作服务社社长张海雄称,青春期的孩子可能会对自己的身体变化感到困惑和恐惧、对自己的情绪波动感到困扰、对异性的关注和好感感到迷茫等。通过讲座,既能让青少年学会正确调节情绪和解压,及时排解消极情绪,同时也能引导学生以积极向上的心态应对学习压力和生活挫折。
今年以来,天涯区坚持以学校主导、家庭协同、社会力量支持相结合的形式,强化心理危机防范、预警,形成心理育人合力,多层次、多渠道、多形式开展各种心理健康教育活动。从今年3月至今,天涯区已完成全区29所中小学校(含民办学校)心理健康筛查测评工作,覆盖率高达100%。通过心理健康筛查,掌握师生的心理健康状况,做到监测预警早发现、早疏导、早干预。
(记者黄世烽 实习生王雯)